職場で男性上司や同僚から「〇〇ちゃん」と呼ばれ、強い不快感を覚えている――そんな相談が増えています。最初は冗談や親しみのつもりでも、本人が嫌がっているのにやめない行為は職場ハラスメントに該当する可能性があります。「注意したら職場での立場が悪くなりそう」「証拠がなくて訴えられないかも」と悩む女性も多いでしょう。しかし、そのまま我慢していると、精神的なストレスが限界を超え、仕事を続けられなくなる危険もあります。この記事では、職場でのハラスメントに対して自分でできる対策と、探偵調査による証拠収集の有効性について解説します。
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【この記事は下記の方に向けた内容です】
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- 相手の発言や行為に「ハラスメント要素」があるかを確認
- 被害を裏付ける「証拠（音声・映像・記録）」が残せているか
- 相談・訴えに必要な「証拠の正確性」を確保しているか
- 「証拠収集の方法」が適法で安全かどうか
- 行動に移す前に「専門家や探偵」に相談しているか
職場で「ちゃん付け」されるのがつらい…｜30代女性からの調査相談
「ちゃん付けで呼ばれるたびに、心が傷ついていく」
私は都内の会社で事務の仕事をしています。半年ほど前から、上司が私のことを「〇〇ちゃん」と呼ぶようになりました。最初は冗談かと思って笑っていましたが、次第に会議中や同僚の前でも平気で「〇〇ちゃん」と呼ばれるようになり、そのたびに周りがクスッと笑うのが本当に嫌でした。親しみのつもりかもしれませんが、私は上司の部下であって、友達ではありません。何度も「やめてほしい」と思いながらも、言い出せませんでした。勇気を出して「呼び方を変えていただけませんか」と伝えたところ、「そんなに気にすること？」と笑われてしまいました。それ以降、上司の態度が急に冷たくなり、会議で意見を言うと茶化されたり、仕事の相談をしても軽くあしらわれるようになったんです。私は間違ったことを言ったのでしょうか。職場で孤立していくような気がして、毎日出勤するのが怖くなりました。同僚に相談しても「そんなの気にしすぎ」と言われ、人事に相談しても「証拠がないと正式に対応できません」と言われました。私はどうすればいいのかわからず、夜も眠れない日が続きました。けれど、誰にも理解されず、苦しみを抱えたまま働くのは限界です。私はせめて、自分の身に起きていることを客観的に証明したいと思うようになりました。
職場で「ちゃん付け」される問題点
「ちゃん付け」ハラスメントが増えている背景
近年、職場で女性に対して「ちゃん付け」で呼ぶ行為が問題視されるケースが増えています。本来は親しみを込めた呼び方のはずが、相手が望んでいないのに続けると人格や立場を軽んじる行為として受け取られ、ハラスメントに発展することがあります。特に、上司や年上の男性社員が女性部下を「〇〇ちゃん」と呼ぶ場合、職場での上下関係の中で拒否しづらく、本人が強いストレスを感じても声を上げられない状況に追い込まれることが多いのです。 また、SNSや報道などでも「職場での呼び方トラブル」が取り上げられるようになり、表面化していないだけで、多くの女性が同じような悩みを抱えている現実が明らかになっています。背景には、「フランクな職場づくり」や「距離の近さ」を良しとする風潮の中で、無自覚に人を傷つけてしまうコミュニケーションが増えていることも関係しています。こうした問題を放置すると、職場全体のモラルが崩れ、組織としての信頼を失うリスクにもつながります。
「ちゃん付け」がハラスメントに認定された事例
東京都内の営業所に勤務していた女性が、年上の男性元同僚から、名前を「○○ちゃん」と呼ばれたほか、「かわいい」「体型良いよね」といった発言を繰り返されたとして、「ちゃん付け」呼称を含む行為がハラスメントにあたると認定され、男性に対して慰謝料支払いが命じられた判決が出ています。本件では「ちゃん付け」だけでハラスメントが認定されたわけではなく、呼称以外にも女性の体型に関する発言や、下着などプライベートに踏み込むような会話があったため、職場環境全体として「許容される範囲を超えた言動」と判断されたものです。ただし、判決文では「○○ちゃん」と呼ぶこと自体が、業務上必要な呼称ではなく、受け止める側にとっては子ども扱い・親しみ以上の距離の縮め方と感じられた旨が指摘されており、「ちゃん付け」が被害感覚を抱かせる初期トリガーになったという点が論点となっています。この判例を通じて分かることは、呼称一つで直ちにハラスメントと認定されるわけではありませんが、「○○ちゃん」と呼ばれるという行為が、無意識に相手の尊厳を傷つける・職場での立場を軽んじるという印象を与えうるということです。
参照記事｜「ちゃん付け」は違法なハラスメント 元同僚に賠償命令 東京地裁 毎日新聞 2025年10月23日
問題を放置するリスク
「ちゃん付けぐらいで…」と軽く考えてしまうと、被害者が一人で苦しみ続ける深刻な事態に発展する恐れがあります。行為が続くほど心の傷は深くなり、働く意欲を失ったり、退職を余儀なくされるケースも少なくありません。具体的にどのようなリスクがあるのか、見ていきましょう。
毎日職場で不快な呼び方をされると、心が疲弊していきます。次第に「自分が悪いのかも」と思い込み、うつ状態や不眠などを引き起こす危険もあります。
呼び方に違和感を覚えても、周囲が笑って受け入れていると声を上げづらくなり、結果的に被害者が孤立してしまうことがあります。相談しても理解されないことで、より深い孤独を感じるようになります。
不快な呼び方が続いても、録音や記録を取っていなければ、後から証明するのが難しくなります。証拠がないと正式な調査や対応を求めにくく、泣き寝入りしてしまうケースもあります。
相手が「何も言われないから大丈夫」と勘違いし、より侮辱的な発言や身体的接触に発展することがあります。早い段階で対処しなければ、被害が拡大する恐れがあります。
ハラスメントを放置すると、「何を言っても許される職場」という空気が広がり、他の社員の士気も低下します。被害者だけでなく、組織全体に悪影響を及ぼす結果になります。
職場での「ちゃん付け」ハラスメントに自分でできる対策
職場で「ちゃん付け」などの不快な呼び方をされ続けても、何もしないままでいると状況が悪化する恐れがあります。できることは限られますが、まずは自分で取れる対策を冷静に考えてみましょう。
個人でできる対策
- 状況を整理する：感情的にならず、いつ・どこで・誰に・どんな呼ばれ方をされたのかをできるだけ正確に記録しておきましょう。メールやチャットでの呼称、会話の内容、周囲の反応などをメモに残すことで、後から証拠として活用できる可能性があります。
- 社内の相談窓口を確認する：ハラスメント相談窓口や人事部など、社内に設けられた相談先を調べましょう。記録を持って具体的に相談することで、早い段階で対策が講じられることもあります。
- 法的・公的機関の情報を集める：「職場のハラスメント」は法律でも禁止されており、労働局や弁護士などに相談できます。自分の立場を理解することで、どんな行動が正しいのか見えてきます。
- 冷静に証拠を集める準備をする：相手の言動を録音・記録することで、後に客観的な証拠として利用できます。ただし、職場内での録音は慎重に行う必要があるため、不安がある場合は探偵などの専門家に相談するのも有効です。
自己解決のリスク
「自分でなんとかしよう」と我慢を続けることは危険です。感情的に上司や同僚を問い詰めたり、相手の行動を勝手に調べようとすると、職場での立場を悪化させる可能性があります。また、法的知識がないまま記録を集めたり訴えを起こそうとすると、証拠の有効性を失うリスクもあります。さらに、何もせずに時間が経つと、社内での対応が難しくなり、被害が「なかったこと」にされてしまう恐れもあります。自分だけで抱え込まず、第三者の目で状況を確認してもらうことが重要です。早めの行動こそが、心と立場を守る第一歩になります。
事実を知るには探偵調査が有効
職場での「ちゃん付け」や不適切な発言に悩まされ、自分で解決しようと頑張っても、感情的になって冷静な判断を失ったり、不利な立場に追い込まれてしまうことがあります。 そうしたトラブルを正しく整理するためには、まず「何が起きているのか」を明確にすることが大切です。探偵に調査を依頼すれば、職場での実際のやり取りや相手の行動を客観的に把握し、事実関係を明らかにすることができます。 それによって、ハラスメント被害を訴える際の根拠を得られるだけでなく、今後どう動くべきかを冷静に判断する材料にもなります。
探偵調査の有効性
探偵による調査では、加害者が職場でどのような発言・態度をとっているかを客観的に記録できます。第三者による記録は、後から「言った・言わない」の争いを防ぐ上で非常に有効です。会話の内容やタイミングを明確にすることで、被害の実態を裏付ける証拠になります。
上司だけでなく、同僚や他部署の社員が関わっていないかを調査できます。誰がどの場面で発言や笑いに加わったのかを把握することで、組織ぐるみのハラスメントである可能性も見えてきます。
職場の雰囲気やコミュニケーションの傾向を調べることで、「特定の人物だけが不快な扱いを受けているのか」「上司が意図的に圧力をかけているのか」など、ハラスメントの構造的な問題を分析できます。
被害者が個人的に集めた録音やメモなどをもとに、証拠として有効に整理・補強するサポートを受けられます。探偵は法的手続きで使用可能な形にまとめる知識と経験を持っているため、証拠の信頼性を高めることができます。
職場外での発言やSNSなどにおける投稿、他の社員への態度などを調べることで、問題行為が一時的なものか、常習的な行為かを判断する手がかりを得ることができます。
調査によって得られた情報をもとに、弁護士や労働局への相談時に必要な資料を整えることができます。事実をもとに行動できることで、精神的にも冷静に次の一歩を踏み出すことができます。
このように、探偵調査は「問題を直接解決する手段」ではなく、現状を正しく理解し、次に進むための大切な情報を得る方法です。見えない圧力や曖昧な言動に苦しんでいるなら、まずは事実を把握することが、問題解決の糸口になります。
「ちゃん付け」ハラスメントの真実を知り、問題を解決するために
専門家へご相談ください
職場での「ちゃん付け」や不快な発言が続くと、最初は我慢できても、次第に心と身体のバランスが崩れ、仕事どころではなくなってしまうことがあります。「たかが呼び方」と軽く扱われやすい問題だからこそ、放置するのは危険です。時間が経つほど状況は悪化し、証拠を確保できないまま、被害を訴えにくくなるリスクもあります。問題解決の第一歩は、何よりも事実を知ることです。自分の感じている不快感が正当なものなのか、相手の行動がハラスメントに該当するのかを明らかにすることで、次に取るべき行動が見えてきます。探偵は、職場での発言や態度を客観的に記録し、被害の全体像を明らかにすることで、あなたが冷静に次の一歩を選べるようサポートします。 収集した証拠は、弁護士や労働局への相談時に有効な資料として活用することも可能です。探偵調査は「闘うため」ではなく、「守るため」の手段です。「もう我慢できない」「誰かに相談したい」そう思ったら、すぐに専門家へご相談ください。ご相談は無料です。一人で悩まず、まずは声を上げてください。あなたの味方は必ずいます。
探偵法人調査士会公式LINE
嫌がらせ対策サポートでは、LINEからの無料相談も可能です。お仕事の関係や電話の時間がとれない場合など、24時間いつでも相談可能で利便性も高くご利用いただけます。
※本記事で取り上げている事例・相談内容は、探偵業法第十条に基づき、プライバシー保護の観点から一部内容を編集・加工しています。これにより、特定の個人が識別されないよう十分に配慮しております。私たちは専門的な知識と経験をもとに、嫌がらせの被害や状況に応じた適切な対策をご提案しています。
週刊文春に掲載 2025年6月5日号
探偵法人調査士会が運営する「シニアケア探偵」が週刊文春に掲載されました。一人暮らしの高齢者が増加している背景より、高齢者の見守りツールやサービスは注目されています。シニアケア探偵も探偵調査だからこそ行える見守り調査サービスを紹介していただいています。昨今、日本の高齢者問題はますます深刻さを増しています。少子高齢化の進行により、多くのご家庭が介護や見守りの悩み、相続の不安、悪質な詐欺や被害などの金銭トラブルに直面しています。「シニアケア探偵」の高齢者問題サポートは、こうした問題に立ち向かい、高齢者の皆様とご家族をサポートするために設立されました。
この記事の作成者
ハラスメント・嫌がらせ対策担当：北野
この記事は、皆様が抱えるハラスメントや嫌がらせの悩みに寄り添い、解決への一歩を踏み出せるきっかけになればと作成しました。日々の生活の中で困っていることや、不安に感じていることがあれば、当相談室へお気軽にご相談ください。どんな小さなことでも、お力になれれば幸いです。
この記事の監修者
XP法律事務所：今井弁護士
この記事の内容は、法的な観点からも十分に考慮し、適切なアドバイスを提供できるよう監修しております。ハラスメントや嫌がらせは、決して許されるべきものではありません。法的に守られるべき権利を持つ皆様が、安心して生活できるよう、法の専門家としてサポートいたします。
この記事の監修者
心理カウンセラー：大久保
ハラスメントや嫌がらせの被害は、心身に大きな負担をもたらします。この記事を通じて、少しでも皆様の心の負担を軽くし、前向きな気持ちで生活を送っていただけるように、内容を監修しました。あなたの気持ちを理解し、寄り添うことを大切にしています。困ったことがあれば、どうか一人で悩まず、私たちにご相談ください。心のケアも、私たちの大切な役割です。
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